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WHITE BELT


  • COURSE FOR 10th KUP ( WHITE BELT)
Compulsory Pattern :
K.T.A
4 - Direction Punch(SAJUJIRUGI)-7(M)

4 - Direction Block (SAJU MAKGI )-8(M)
    Stances :
    Attention stance ( Charyot Sogi ) ,

    Bow posture ( Kyong Ye jase ) ,

    Parallel ready stance ( Narani Jumbi Sogi ) ,

    Walking stance ( Gunnum Sogi )

    Hand Techniques     :
    Walking Stance Forearm Low Block (Gunnum sogi Palmok Najunde Makgi),

    Walking Stance Middle Front Punch (Gunnum sogi Kaunde Ap Jinugi),

    Walking Stance Knife - Hand Low Block (Gunnum Sogi Sonkal Najunde Makgi), 
    Walking Stance Inner Forearm Middle Block (Gunnum Sogi An Palmok Kaunde Makgi)

    Foot Techniques :
    Front Rising Kick (Apcha olligi),

    Side Rising Kick (Yopchaolligi)

    Sparring :
    3 - step sparring - alone ( Sambo Matsogi ) ( No . 1 to No . 4 )

    self - defense techniques .

    Endurance test :
    Knuckle push ups ( boys ) : 10 times

    Palm push ups ( Girls ) : 10 times

    Stomach Press ups : 10 times

    Side Stretching & Front Stretching

    Making bridge from standing position

    Measuring Techniques     :
    Upchagi : 10 counts

    Yopchagi: 10 counts

    Theory :Q.1 Meaning of Taekwon - do
    Q.2 Founder of Taekwon - do & when was it found.
    Q.3 Stundent ' s Oath .
    Q.4 Tenets of Taekwon - do .
    Q.5 How many stages till Black Belt
    Q.6 Meaning of White Belt.
    Others : How to tiea belt. How to make a clenched fist. Attention and bow postures .

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      Philosophy of Taekwon-Do

      परिचय

      परिचय  यह ग्रेडिंग और प्रशिक्षण मैनुअल टाॅकवोन-डो के सभी छात्रों के लिए एक प्रशिक्षण मार्गदर्शिका होने के विशिष्ट उद्देश्य के साथ-साथ उन लोगों के लिए लिखा जाता है, जो टैकवॉन-डो के बारे में ज्ञान चाहते हैं।  मैंने वर्ष 1985 में "दिल्ली ताइक्वाँ-डो इंस्टीट्यूट" के नाम से TFD पाया और वर्ष 1989 में कई के लिए तायक्वॉन-डो और अन्य मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण लेने के बाद "दिल्ली के तायक्वों-डो फेडरेशन ऑफ़ दिल्ली" के रूप में फिर से पंजीकृत किया गया।  भारत और विदेशों में कई क्लबों में।  इस महासंघ के गठन का मुख्य उद्देश्य छात्रों के लिए प्रामाणिक, उच्च गुणवत्ता वाले निर्देश और अवसर प्रदान करना था, जो कि ताइक्वान-डो में खुद को बढ़ावा देने के लिए बहुत उत्सुक हैं, जो कि विशेष रूप से दिल्ली में भारत के कई ताइक्वा-डो स्कूलों में कमी पाया जाता है।  मेरा मानना ​​है कि, ITF प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य केवल एक टूर्नामेंट खेल ही नहीं, आत्मरक्षा के रूप में तायक्वों-डो का सही मूल्य बनाए रखना है।  जो छात्र अनुशासन, आवेदन और समर्पण के साथ अध्ययन करते हैं, वे ज्ञान और कौशल वाले अधिक से...
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      K.T.A CLUB

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      तायक्वों-डो की उत्पत्ति (Origin of Taekwon-do)

      1945 में कोरिया को स्वतंत्रता मिलने के बाद, 2 लेफ्टिनेंट चोई होंग हाय को जापानी जेल से रिहा किया गया; उन्हें कोरिया गणराज्य के सशस्त्र बलों के एक संगठित सदस्य के संस्थापक सदस्य के रूप में रखा गया था।  आरओके प्रदर्शन टीमें, चोई के नेतृत्व में, बाद में दुनिया भर में कला का प्रसार करते हुए अपने अद्भुत कौशल प्रदर्शन के लिए प्रसिद्ध हो गईं, शुरू में वियतनाम, मलेशिया और अन्य एशियाई क्षेत्रों में। आज के कई प्रसिद्ध तायक्वों-डो स्वामी इन प्रदर्शन टीमों के सदस्य थे। घटनाओं की एक पूरी श्रृंखला ने ताइक्वान-डो (Taekwon-Do)की उत्पत्ति और विकास का नेतृत्व किया जनरल चोई होंग हाय। कोरिया के जापानी कब्जे के दौरान उन्हें जापान में कराटे की शिक्षा के कुछ पूर्व ज्ञान था।   उनके ज्ञान ने उन्हें सृजन करने की क्षमता से लैस किया, जबकि उनके पद ने उन्हें मजबूत विरोध के बावजूद, पूरे सेना में ताइक्वाॅन-डो का प्रचार करने का अधिकार दिया। उन्होंने मार्च 1946 से व्यवस्थित रूप से नई तकनीकों को विकसित करना शुरू कर दिया। 1954 के अंत तक, उन्होंने कोरिया के लिए एक नई मार्शल आर्ट की नींव लगभग समाप्त कर द...
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