RED BELT

COURSE FOR 2 KUP (RED BELT)

Compulsory Pattern :

HWA-RANG Tul - 29 (M)

Stances :

Close Ready Stance -C(Moa Jumbi Sogi-C)

Vertical Stance (Soo Jik Sogi)

Hand Techniques :

Sitting Stance Palm Pushing Block
(Annun Sogi Sonbadak Miro Makgi)

L-stance Upward Punch
(Niunja Sogi Ollyo Jirugi)

Vertical Stance Knife-Hand Downward Strike
(Soo Jik Sogi Sonkal Naeryo Taerigi)

L-Stance Obverse Punch
(Niunja Sogi Baro Jirugi)

L-Stance Side Elbow Thrust
(Niunja Sogi Yop Palkup Tulgi)

Close Stance Inner Forearm Middle Side Front Block
(Moa Sogi An Palmok Kaunde Yobap Makgi)

Foot Techniques :

Flying Front Kick
(Twimyo Ap Chagi)

Flying Side Kick
(Twimyo Yop Chagi)

Flying Turning Kick
(Twimyo Dollyo Chagi)

Sparring :

1 Step sparring (Ilbo Matsogi)

Self Defence Techniques (Hosin Sool) (No. 1 to 12)

Free sparring (Jayu Matsogi)

Measuring Techniques :

Front kick :25 counts

Side kick :25 counts

Back kick :25 counts

Endurance test :

Knuckle push ups (boys): 45 times

Palm push ups (Girls) :45 times

Finger push ups (boys & Girls) :10 times

Stomach Press ups :50 times

Side Stretching & Front Stretching

Making bridge from standing position

Breaking Technique :

3- Foot technique :1 board

2- Hand technique :1 board

Theory :

The history and meaning of Hwa-Rang Tul

Explanation of above hand & foot techniques.

Moral Culture

Others :

Knowledge of previous grades techniques/theory

Comments

Philosophy of Taekwon-Do

Mohit Das TAEKWON-Do Instructor

Philosophy of Taekwon-Do Call as now. 7838 86 1041

The philosophy of Taekwondo is deeply rooted in Korean culture and emphasizes the development of the whole person - physical, mental, and moral. Here are some key aspects: Five Tenets of Taekwondo: 1. Courtesy (Ye-Ui): Respect for others, self-discipline, and etiquette. 2. Integrity (Yeom-Chi): Honesty, morality, and justice. 3. Perseverance (In-Nae): Persistence, determination, and resilience. 4. Self-Control (Geuk-Gi): Emotional control, self-awareness, and self-regulation. 5. Indomitable Spirit (Baek-Jeol-Bul-Gul): Courage, confidence, and unwavering commitment. Core Values: 1. Respect: For instructors, fellow students, and oneself. 2. Discipline: Self-control, focus, and adherence to principles. 3. Humility: Modesty, openness to learning, and recognition of limitations. 4. Self-Improvement: Continuous learning, growth, and self-refinement. 5. Community: Unity, cooperation, and mutual support. Philosophical Concepts: 1. Do (Way or Path): Taekwondo as a way ...

परिचय

परिचय यह ग्रेडिंग और प्रशिक्षण मैनुअल टाॅकवोन-डो के सभी छात्रों के लिए एक प्रशिक्षण मार्गदर्शिका होने के विशिष्ट उद्देश्य के साथ-साथ उन लोगों के लिए लिखा जाता है, जो टैकवॉन-डो के बारे में ज्ञान चाहते हैं। मैंने वर्ष 1985 में "दिल्ली ताइक्वाँ-डो इंस्टीट्यूट" के नाम से TFD पाया और वर्ष 1989 में कई के लिए तायक्वॉन-डो और अन्य मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण लेने के बाद "दिल्ली के तायक्वों-डो फेडरेशन ऑफ़ दिल्ली" के रूप में फिर से पंजीकृत किया गया। भारत और विदेशों में कई क्लबों में। इस महासंघ के गठन का मुख्य उद्देश्य छात्रों के लिए प्रामाणिक, उच्च गुणवत्ता वाले निर्देश और अवसर प्रदान करना था, जो कि ताइक्वान-डो में खुद को बढ़ावा देने के लिए बहुत उत्सुक हैं, जो कि विशेष रूप से दिल्ली में भारत के कई ताइक्वा-डो स्कूलों में कमी पाया जाता है। मेरा मानना है कि, ITF प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य केवल एक टूर्नामेंट खेल ही नहीं, आत्मरक्षा के रूप में तायक्वों-डो का सही मूल्य बनाए रखना है। जो छात्र अनुशासन, आवेदन और समर्पण के साथ अध्ययन करते हैं, वे ज्ञान और कौशल वाले अधिक से...

TAEKWON-DO FEDERATION OF INDIA

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